上海建筑资质升级的三个关键要素如下：

1. 技术实力的提升：

   • 这涉及到企业内部的技术人员能力的增强，包括工程师、建筑师、设计师等专业人才的数量和质量。
   • 技术创新和研发能力，采用新技术、新材料和新工艺。
   • 施工技术和管理水平的提高，确保工程质量。

2. 企业管理的完善：

   • 建立健全的企业管理体系，包括财务管理、人力资源管理、项目管理等。
   • 安全生产管理和质量控制体系的建立和完善。
   • 符合国家和地方政策法规的合规性管理。

3. 市场信誉的积累：

   • 成功完成的项目案例，特别是大型或复杂的项目，能够体现企业的能力和经验。
   • 客户评价和市场口碑，反映企业的服务质量和信誉。
   • 社会责任履行，包括环境保护、劳工权益保护等方面的表现。

这三要素相辅相成，共同推动建筑企业的综合实力和市场竞争力的提升，从而有助于资质升级。建筑企业应该持续关注行业动态和市场需求，通过技术创新、管理优化和优质服务来不断增强自身的市场地位。在实际操作中，企业还需要关注具体的资质升级要求，如工程业绩、财务状况、人员配置等硬性指标，确保满足上海市住房和城乡建设管理部门的规范和标准。